数年前から喉が細くなったか筋肉低下したのか

飲み込み時"ごっくん"と意識する事が時折

餅を喉り詰まらせ命落とす、、、
自分もそうなるかと密かに案じてはいた

昨夕、娘の招待で焼肉屋さん
メガ酎ハイ、冷たく美味しい！
今晩も肉を美味しい頂けそうだ

ちょいと大きめの肉を取り皿に入れてくれた家人

噛み切れない

ぇい！と飲み込むが途中で引っかかった！

なんともならん・苦しい・・・そこまでは覚えている
(立ち上がり苦しみ崩れ倒れた、らしい≒2分間のドラマ)

娘の救急処置が功を奏し息を吹き返す

お店から救急車に初乗車・てきぱきした隊員の処置
市民病院での処置

入店18:00，飲食開始18:15頃→市民表院での処置完了18:40・・

自宅に21:30・生まれ変わり生還

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二ッ月に一度の通院
前回 9月に採取した血液検査

先生渋い顔「運動してますか？」"ハイ！"
「お酒は」"ハィ欠かさず毎日"
「〆のうどんとか、〆のラーメンとか・・は？」

ちょいと返事に窮し嘘・"間食しない方で9時以降は食べてません"

「では、次回指先で検査してみましょう」

肝機能、中性脂肪は珍しく基準値内であったのに
HbA1c=6.8，前 9月は6.3・・0.5point悪化

以前通院していた病院では 6.7～6.9
「塩分控えてね」と軽めの指摘

頑固な年寄りに諭しても豆腐に釘と思われたか

しかし、食事療法って難しいな、濃い味好みの某
冬場お風呂前、時折インスタントうどんやラーメン自作

第一段階
若い頃定番だった、夜のうどん＆ラーメンは止めよう！

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高齢者と呼ばれるのも最後の年
2019年、新たな元号の時には"後期高齢者"に

長男の嫁さんの親曰く
80過ぎれば"末期高齢者"正に名言

むかーし、55歳で先輩を送り出した
随分先の話且つ年寄りの世界と思ってたが

某 74歳・大したもんだ

さて、この先 5年間どう生きるか、、、って
なるようにしかならんと墓前に御礼

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昨日より空腹を覚え食欲出る
孫③を追いかけるように風邪、インフルエンザではない
が
風邪らしくない風邪
咳が出るわけでもなく、喉痛は一日節々痛いのが数日
力はいらず漫然と約一週間、妙な風邪だった

寒波再来の前快復に安堵する

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小学校に入る前までよく風邪をひいた孫③

"じぃじが貰ってやるは"と仲良くするが移らず
今回は、孫③神妙に隔離していたのに

某、昨日より喉痛く、今朝はどうも気だるい

家人は朝一で医者へとせかす

インフルエンザの発症ではなく喉炎症風邪
しかし暫く様子見との事

孫③は冬休み終わり明日から登校

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10月の定期健康診断にて判定されたピロリ菌
同月末に約一週間除菌薬服用

その除菌の程は如何に

本日結果か判明と思いきや

なーんだ
呼気を二回にわたり採取し結果は後日

って事は次の通院・年明け
二ヶ月後のお楽しみ

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先週の日曜より腰痛に悩まされる

身体の柔軟性、これ以上悪くならないよう
週 2程度接骨医院通い、先生曰く冷えと疲れ

毎度一週間程度で回復するのであるが
今回は何時までも、ぁつ！いたたぁ～

変な天気の日曜日
何もできず・できる事からやろうと
年賀状印刷完了

21日からは治ってないと予定狂うぞ！

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