糖尿病 指数としているヘモグロビンA1c HbA1c数値

数十年前より 右方上がり ピーク7.4%となり
その後 下ったり・上がったり

主たる改善は薬頼り

血圧・中性脂肪・血糖値等含め 4種が一錠増え 5種類に
その一つは朝・夕
2024年初め 7.1%が
3月6.5% 薬の効果？ 本日の結果は 6.6%
主治医 「これ以上上がらない様 頑張って」と

高齢者の安心値は6%未満 合併症予防には7%未満 との事

飲みすぎ・食べ過ぎに注意し
よかれと思われる 酢 とか 青汁など飲用
しかし
これから汗流した後のビールは旨いし
腹減っては戦も出来ぬ

生活習慣病 改善は難しいものだ

[1回]

雨の日 電車で通園の年長さん
「おじさん たんじょうび おめでとう」
犬山名物 げんこつ をプレゼントされた

さて
雨止むのを待って菩提寺へお墓参り

某の父親は愚直に生き、日曜大工・料理・書・絵など等
何をやらしても器用、職人級の業師

その一つに工夫を凝らして作成した"裁断機(押切り)"
農業用の牛を飼っていた生家にあった
藁を切断する道具を真似て自作した時、父親は75歳

某・その歳を元気に超え喜寿となり重ね・昨年傘寿
本日 満八十を迎えた

母親は高等小学校卒業後即ち14歳で横浜の十全病院へ
看護婦学校で寮生活、仲間に好かれる看護婦とし働く
結婚後休職するも70近くなって復帰

教えられた言葉は幾つかあった 口癖は
「人のふり見て我がふり直せ」

母親復職を期して 父親が主夫、工夫凝らした料理
楽しそうな時をおくっていた

その両親の元に生れ
戦後の大変な時期、裕福ではなく辛抱する事も多かった
が しかし 衣食住に困窮する事無く育てて頂いた

感謝しかない(今頃叫んでも遅いが)

今報いる事は
何をやらしても不器用な某
元気あるうち働け！と口にしながら働く事
毎度御託を並べマイペースの日々を過ごす事

これで許してくれるだろう

[1回]

正月を迎えて年を数える 所謂 数え年 ならば
某 既に 80歳となっている

孔子の教えでは
六十而耳順
60歳で人の言葉を素直に聞き反発を感じず
素直に耳を傾けられるようになる

その時・某 公私ともに相変わらず素直ではなかった

七十而従心所欲不踰矩
70歳に至っては、心の思うがままに行動しても
決して道理を外すことがなくなった

某の70台はどうだった
心の思うがままに行動すれば衝突だらけ
それでも大きく道理を外す事はなかった と思う

孔子先生 八十は なんと教える
目標は小さく 深くも考えず欲を持たず
八十 九十 目立たず 「委心」 身を運命に委ねろ か

満79歳 最後の日 ふと 綴った

[1回]

生来噛み合わせが悪い某の歯
育っ頃 歯科矯正なんて治療は容易でなかった

加えて自らの歯のケアーもおろそか
寝る前の歯磨きも漸く習慣化

時すでに遅し

歯周病が進んでおり
セルフケアにもっと力を入れてと指摘受ける

[1回]

糖尿病数値 HbA1c 7%台が長く続いている
食べる・飲む・・自分なりに減らし体重も64Kgから60Kgに

昨年 12月 6.9% この調子で下がってくれる事期待
昨日 7.1% に戻る残念 (過去最悪値 7.4%)

見合った運動が継続的に出来てないのも一因

なのであるが内心

「あと十年も満たないこの先 この体
我慢・がまんの人生で楽しいのか」と 本音の声が迫る

[1回]

昨夕 10:30頃寝苦しく目が覚めると節々の痛だるさが増している
ありゃゃ・体温測ると 38.8度 時が進むにつれピーク 40.2度
その間 下痢を繰り返す まいった！年末に向け風邪とは

昨晩から 38度 ～ 39度強・下腹もちくちく痛い

家内作 某の病気食、今回より娘か゜調理
醤油ベースの出汁にお麩とほうれん草を煮込みとき卵でとじる
水分補給と合わせ夕方ホームドクター予約まで繰り返す

駐車場車内で順番待ち待機 7:30それにしても多くの方が待機
綿棒化け物を鼻の奥へ そして ごりごり きぇ～

コロナ発症 インフルでもない事知らされ
診察室に入り、一昨日の数％銭湯と施設内での飲食を説明
どうも湯冷めしたようですと自己申告

問診
熱は 下痢の回数は 嘔吐はしてない
生もの食べてませんか，x・Masのかしわ とか
エコー検査で腸内 かしわ が ごろごろ してる

その尋問に？
銭湯施設内で 揚げかしわ入りうどんを食した事
再び話す、白状？したかのように

「感染症ですね」
「薬を処方します・水分を充分補って」
「明朝 熱下がっていなければもう一度受診してください心配ですから」
「明日が本院今年最後の診察日なので」

朝まで睡眠浅く 快復感少ないが熱は下がったようだ

[1回]

家内は 2021(令和3)年 76歳で没した
母親は 91歳で永眠

今日 78歳・母親と同じならば まだ 15年あった

某の母親は 88歳で永眠
孫③が占う じぃじは 88歳まで長生きすると

残す 8年
生老病死 どう終うか 誰もわからん

[1回]