糖尿病数値 HbA1c 7%台が長く続いている
食べる・飲む・・自分なりに減らし体重も64Kgから60Kgに

昨年 12月 6.9% この調子で下がってくれる事期待
昨日 7.1% に戻る残念 (過去最悪値 7.4%)

見合った運動が継続的に出来てないのも一因

なのであるが内心

「あと十年も満たないこの先 この体
我慢・がまんの人生で楽しいのか」と 本音の声が迫る

[1回]

昨夕 10:30頃寝苦しく目が覚めると節々の痛だるさが増している
ありゃゃ・体温測ると 38.8度 時が進むにつれピーク 40.2度
その間 下痢を繰り返す まいった！年末に向け風邪とは

昨晩から 38度 ～ 39度強・下腹もちくちく痛い

家内作 某の病気食、今回より娘か゜調理
醤油ベースの出汁にお麩とほうれん草を煮込みとき卵でとじる
水分補給と合わせ夕方ホームドクター予約まで繰り返す

駐車場車内で順番待ち待機 7:30それにしても多くの方が待機
綿棒化け物を鼻の奥へ そして ごりごり きぇ～

コロナ発症 インフルでもない事知らされ
診察室に入り、一昨日の数％銭湯と施設内での飲食を説明
どうも湯冷めしたようですと自己申告

問診
熱は 下痢の回数は 嘔吐はしてない
生もの食べてませんか，x・Masのかしわ とか
エコー検査で腸内 かしわ が ごろごろ してる

その尋問に？
銭湯施設内で 揚げかしわ入りうどんを食した事
再び話す、白状？したかのように

「感染症ですね」
「薬を処方します・水分を充分補って」
「明朝 熱下がっていなければもう一度受診してください心配ですから」
「明日が本院今年最後の診察日なので」

朝まで睡眠浅く 快復感少ないが熱は下がったようだ

[1回]

家内は 2021(令和3)年 76歳で没した
母親は 91歳で永眠

今日 78歳・母親と同じならば まだ 15年あった

某の母親は 88歳で永眠
孫③が占う じぃじは 88歳まで長生きすると

残す 8年
生老病死 どう終うか 誰もわからん

[1回]

今年もやって来た健康診断
気持ちだけ努力しててもHbA1cの改善ないのは当然
しかし・しかし
食生活が酷く乱れているとも暴飲暴食でもないと自負
それ以外は例年可もなく不可もなく

今回も、胸のレントゲン・胃カメラは特段の欠陥は無し
残す血液検査と大腸検査(便潜血検査)の結果は後日

なんとか年相応の結果を願い
10月の 大仕事? を終える

[1回]

下前歯のブリッジ施術完了し再び3ヶ月一度治療に戻る
相変わらず 大 がつく苦手な歯科医院

「歯槽膿漏が進み歯茎が痛んで来ている
一部腫れている部位あり痛みがあれば抜歯しますか？」

検診中問われても
うがいしてからでないとうまく受け答えできない
と、思いつつ
もぐもぐと抜かない事に

治療前、歯磨き中ブラシを歯茎にぶつけ腫れた
と説明したのに
状況もう少しはっきりと聞きたかったが
三か月後明年に確認しよう！

[1回]

HbA1c数値が芳しくない　先々月7.3%　本日7.4%

只今至って健康・楽しみは仕事出来る事

その体を維持する飲食
汗流した後のビールは至福、年齢に比して大食漢かもしれないが
体力維持、体が要求する

とかなんとか言い訳で
自制が行き届いてないのであろう
某まもなく八十台を迎える

食への我慢、健康と思う今・なぜにと反発するのである

[1回]

オミクロン株(XBB.1.5)に対応した
ワクチンの接種が開始されます・・との案内

5/12に6回目接種を受け今年2回目となる
初回は2021年 6月・同年2回、2022年は 3回

某、2022-7/22 4回目のワクチン接種後
迂闊にも新型コロナに感染
発熱はさほど高く無かったが喉に画鋲が・・と思うほど
喉痛に二日半悩まされた

今年5/8から新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが
季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行
法律に基づいた外出自粛の要請など撤廃
感染対策は個人の判断に委ねられた

最後の砦？感染していなかった孫③が先月感染
40度を超える高熱で3日間苦しんだ
2023/9月現在 8波？ 9波？感染者が増加？
その情報は以前のように報道なく自らweb検索しても？
この先どうえなるか、よう わからん

ワクチン接種(ワクチン漬け)
新型コロナ・冬季のインフルエンザ・帯状疱疹ワクチン
今年終盤ワクチン漬け・ホームドクターに相談してみよう

[1回]