高齢者特定健康診断が市の補助を受け実施
今年は 5日一般検診 12日胃検診を予定
通常月一の診察は 9日

何時の頃から分散検診になったのか記憶にない
以前は一日で処置できた

患者の負担軽減か 特に胃カメラorバリューム検査の
医院の混雑緩和 即ち 医師の負担軽減か
いずれにしても某通う医院の事情なのであろう
医療費節約には至ってない

ここ数年って言うか
大腸 胃 胸 に 前立腺 痛風の状態には異常なし

生活習慣病の内 血圧はなんとか正常範囲
中性脂肪と血糖値は高め 昨年より
随分良好になるも更に努力をと医師
しかし
この年になって過度な食事制限
我慢 は 辛抱できん と反発の日々を暮す

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#健康診断 #生活習慣病

[1回]

小牧市より長寿を祝う 敬老金が送られてきた
80歳は五千円分(プレミアム商品券)

その後五歳ごとの区分けで各年齢一万円分
百歳まで生延びれば 45,000円分を頂ける・と夢物語

小牧市も高齢化社会
2021年1/1現在 全市民 152,249内 80歳以上 10,393人 6.8%
因みに80歳の男性 660人 女性 768人

シルバー人材 最高齢者は92歳 元気で働く
某 目標は82歳まで 少しハードル上げ84歳に上げるか

人道的な見地から外れるが某の持論

もし某が 寝たきり 人間として機能しなくなったら
さっさと 心の臓 を止める処置を望む

医療費の内 高齢者医療費の占める割合は知らないが
寝たきり ただ心臓が動いているだけ
再生の望みないと医師の判断 そして家族の納得のもと
楽にさせ極楽浄土に送り届けるのも一つのケア

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#り敬老金 #高齢化社会 #極楽浄土

[1回]

朝からの雨は冷や冷やと涼しい・小寒い感
三時近く陽照りだすとジリジリ夏

明日・明後日と晴れマークの後
7/2迄 12日間 傘マーク

本日予定していた知多四国お遍路は明日に順延
雨の半日
健康診断 ≒30年間のdataをExcelに整理してみた
中性脂肪・糖尿病評価指数 所謂 生活習慣病

定年間近の10年 中性脂肪は大きくバラツキ不安定
定年以後
突拍子もなく大きな数値はなく徐々に改善傾向

糖尿病指数HbA1cはずーっと右肩上り
今年に入り漸く改善方向
ではあるが
いずれも薬依存には変わりなく油断大敵だ

スゥエーデンの友のFBにて
「80歳からの生き方を充実させる方法5選！
生活の実態や支障を感じるポイントを解説」が紹介され
80歳からの生活を充実させるには
早いうちから「健康な身体作りに取り組む」

正に 健康第一 健康であってこそ也

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#生活習慣病 #糖尿病 #HbA1c
#健康寿命 #平均寿命

[1回]

昨年は二か月分の薬を処方されていた
何故か一か月毎になる 対して忙しい訳ではないので
月一 2時間の医者通いもよしとするか

一進一退の生活習慣病 糖尿病指標のHbA1c
5月も6月も 6.6% 高値安定も薬のお陰なる

先月の血液検査結果
もう一つの生活習慣病指数
中性脂肪は 166ちょい高め 前回昨年 10月 109
前夜の食事内容による毎度の変動

しかし、治らない 治そうとしない
ぽっこりお腹には困ったもんだ

もう一つ自覚してるのは 水分不足 の指摘
この時期意識して水分摂取を怠らないよう
自ら厳重注意と科す

[1回]

3回目の抗がん剤治療終え退院との連絡
何処かで昼食可能？微かな希望持って 鵜沼の赤提灯？

ご自宅へ伺う・3/11以来だ
かなり痩せた 且つ 治療で体力もかなり落ちている
幸い癌の 塊 がかなり小さくなっている

4回目の治療終え次の治療ステップの判断

生きているこその楽しみを失わない
賢明な判断をされている
朗報を祈る

[1回]

糖尿病 指数としているヘモグロビンA1c HbA1c数値

数十年前より 右方上がり ピーク7.4%となり
その後 下ったり・上がったり

主たる改善は薬頼り

血圧・中性脂肪・血糖値等含め 4種が一錠増え 5種類に
その一つは朝・夕
2024年初め 7.1%が
3月6.5% 薬の効果？ 本日の結果は 6.6%
主治医 「これ以上上がらない様 頑張って」と

高齢者の安心値は6%未満 合併症予防には7%未満 との事

飲みすぎ・食べ過ぎに注意し
よかれと思われる 酢 とか 青汁など飲用
しかし
これから汗流した後のビールは旨いし
腹減っては戦も出来ぬ

生活習慣病 改善は難しいものだ

[1回]

雨の日 電車で通園の年長さん
「おじさん たんじょうび おめでとう」
犬山名物 げんこつ をプレゼントされた

さて
雨止むのを待って菩提寺へお墓参り

某の父親は愚直に生き、日曜大工・料理・書・絵など等
何をやらしても器用、職人級の業師

その一つに工夫を凝らして作成した"裁断機(押切り)"
農業用の牛を飼っていた生家にあった
藁を切断する道具を真似て自作した時、父親は75歳

某・その歳を元気に超え喜寿となり重ね・昨年傘寿
本日 満八十を迎えた

母親は高等小学校卒業後即ち14歳で横浜の十全病院へ
看護婦学校で寮生活、仲間に好かれる看護婦とし働く
結婚後休職するも70近くなって復帰

教えられた言葉は幾つかあった 口癖は
「人のふり見て我がふり直せ」

母親復職を期して 父親が主夫、工夫凝らした料理
楽しそうな時をおくっていた

その両親の元に生れ
戦後の大変な時期、裕福ではなく辛抱する事も多かった
が しかし 衣食住に困窮する事無く育てて頂いた

感謝しかない(今頃叫んでも遅いが)

今報いる事は
何をやらしても不器用な某
元気あるうち働け！と口にしながら働く事
毎度御託を並べマイペースの日々を過ごす事

これで許してくれるだろう

[1回]