60歳手前から過活動膀胱所謂前立腺肥大なのであろう
尿意間隔が短くなるも普段の生活に支障なく過ぎてきた

この度 膀胱炎治療でお世話になった 泌尿器科にて
状況改善が図られるものか様子見の治療を始めて見た

これにて朝食後の投薬 ５錠から７錠に

昼前一仕事と思い
夏野菜に備え鉢の土を整理

トロ舟内で篩いにかけ残渣除去 苦土石灰と牛糞施肥調整
昨年は猛暑 酷暑で失敗した
今年 とまとヤメ モロヘイヤ と オクラ
5月初旬 種まき

鉢底に熱が籠らないよう 鉢に下駄を履かせてみる

それにしても夏日
半袖Ｔシャツに注ぐ陽ざしが痛い！

検索キーワード
#夏野菜 #土整理 #夏日

[1回]

小牧市が運営する 「健康習慣化サポート施設」
2025-3/16ひょっこり覗き 健康・フレイルチェック

体成分分析(InBody)実施 分析評価は
想定内？の高脂肪 肥満体
加えて 体水分量とミネラル量低め 想定外は筋肉量も低い
InBody点数 65/100点　(この数値の意味する事は今後勉強する)

月一内科受診の帰り道 ヘルスラボ・こまき に立寄ってみた
ラピオEV 5階のボタンが押下&door close
何故か地下2階へ？同乗の方4Fへ 再度5Fボタン 4Fでstop ??

その訳は 5Fフロア関連施設休館だった
これを認識するのに数分要す
これぞ 健康体と認知症のはざま フレイル？かと苦笑

気を取り直し本日午後訪問 丁度前回より一か月後

分析評価の高脂肪 肥満体は変わらないが
その評価数値がいずれも改善している

何故か
3/16評価結果に基づきアドバイザの助言
「先ず スクワット 腕立て伏せを根気よく行って下さい」

その助言に基づき適度に実施した結果 と信ずる
数値がよい方向に向う って 張り合いある
これが来月元に戻らない事を期待する

生活の中で どう習慣化する これが問題・難関だ

検索キーワード
#ヘルスラボ #フレイル #健康習慣化

[1回]

そろそろ草も元気に伸び始める
シルバー草刈り班活動開始と共にパッカー車も出動
って 4,5月草刈り作業忙しくはなく
本日も剪定作業回収の一軒

って事で昼食後ふらり美術鑑賞

メナード化粧品㈱の創業者である野々川氏(享年98歳)
収集した美術作品は多く ご夫婦の出身地である
小牧市に「メナード美術館」を1987年開館した

名所旧跡の少ない小牧市にあって
国内外から評価を受けている 常設美術館である
この度
西洋美術コレクション として4/8-6/29 開催されている

展示室の中央にくつろげるソファー
(前回訪問時はなかったような)

お気に入りの作品のブースでのんびり
腰下すのも一興
前回は
アンリ・マティス作「ヴェールをかぶった女」
今日は
ノーマン・ロックウェル作
「牛乳配達夫とカップル（パーティー出席者たち）のための習作」
展示入れ替えが5月末あるようなにので再び

検索キーワード
#メナード美術館 #メナード化粧品㈱ #創業者

[1回]

風冷たく爽やか行楽日和の4月中旬
残念ながらシルバーシフト

駐輪場から天を仰ぎ
「仕事するにはもったいない天気だ」と同僚と雑談し仕事

陽が高くなるにつれ背に太陽の暖かさ受ける
帰宅し内科通院 先般の膀胱炎発症を通知と雑談
で半日終える
午後
庭での陽射しは強く
北側の部屋は小寒い
過ごし易い一日だ

昨夕は地球から最も遠い満月 マイクロムーン
曇天で見られず
今夕ベランダから ちょいかけ月夜を観て見るか

検索キーワード
#行楽日和 #マイクロムーン

[1回]

2025年度前期「連続テレビ小説」第112作 あんぱん

昭和・平成を代表する漫画家で『アンパンマン』の原作者
やなせたかし氏とその妻・小松暢氏をモデルとする
脚本 中園ミホ氏によるフィクションのドラマ

ラジオ深夜便での
中園ミホ氏とやなせたかし氏との不思議な関係
やなせたかし氏の秘書 越尾正子氏と小松暢氏との関係
についての対談は視聴前から興味が湧く

某の子等や孫たちは熱狂的な『アンパンマン』ファンでは
なかったようであるが時折TVを観ていた

主人公の幼少期十話を見終わった
中園ミホ氏の脚本に引き込まれ目頭を押さえた

アニメ『アンパンマン』主題歌「それいけ！アンパンマン」
作者 やなせたかし氏の作詞
幼少期十話を観て改めて この詩を読むと
作者のご苦労の一端が伺え 奥が深い事を知る

フィクションのドラマとはいえ
これからの展開が楽しみだ
加えて
やなせたかし氏の秘書 越尾正子氏著書も
4/25発刊されるようで これも楽しみの一つだ

検索キーワード
#アンパンマン #やなせたかし #小松暢

[0回]

知多四国お遍路を取り止め ふと思いついて実家へ
掃除と言っても大した事ない
でも そうそう放かっておくわけにはいかん

思いつきの お目当ては
中学生の級友の訃報を知り
新郊中学校と曽池公園にふらり行ってみたかった

≒65年前卒業した中学校
当時の木造校舎の跡に建替えられた校舎
一昨日訃報を受けた級友らと遊びにふけた

グランドの周りに保護網と木々が植わる
以前はこれらの仕切りはなかったが
左手の丘など周辺など基本的に変わってない


周辺雨水と冨部神社奥地から流入する曽池
ザリガニ釣り や とんぼ取り
対面の丘陵地は秘密基地など遊び場だった


片思い初恋の 別れ道
彼女は真っすぐ坂を下り帰宅
某 遠目に見送り 左手へとぼとぼと

暫く池の木陰で往時を偲ぶ

検索キーワード
#実家 #新郊中学校 #級友

[1回]

昨年暮れ喪中案内に
年明け中学同級生より寒中見舞いを頂いていた

桜満開過ぎ近況添え4/8返信投函

昨日ご家族より 2/3永眠されたとの電話
突然の知らせに吾を喪うほど胸が痛む 悲しい

いつかどこかで昼食雑談の思いが消えた

日常交流機会がなくなった級友 同僚
年一の楽しみとして年賀状を投函している

年賀仕舞いの案内頂くも一方通行大歓迎として
はて、これは迷惑な事なんだろうか

知らぬが仏

年賀状仕舞い ならぬ 自分仕舞い の歳になった 今
どうしたもんか年賀状の一方通行

検索キーワード
#級友 #年賀仕舞い #知らぬが仏

[1回]