呑み友師匠と、自称する唯一の友

前立腺がんを克服 初期の口腔がんも乗越え
昨年4月「頸部食道がん」を宣告された

化学治療から始まり、2024年10月には大きな外科手術
退院後まもない2025年1月25日には、試すように知多四国へ
全行程を5kmに短縮して歩いたものの、
食も細り、大好きだった酒も喉を通らない

次の行程も一緒にと約束したが、断念
しばらくはリハビリに専念することになった

そんな友を、10月29日の重陽の節句に激励訪問
声も体力も、ほんの少し戻ってきたように感じられた

そして昨日
「シルバー人材に登録、12月からJR駅の駐輪場と広場の管理をやるよ」
そんな嬉しい便りが届いた

早速、先輩面して、寒さ対策のノウハウと激励を送る

願うはただ一つ
"来年の夏か年末、どこかで美味しい乾杯ができること"

頑張れ、呑み友師匠
そしてーー楽しんで、シルバーさん

[1回]

先日の「いきいき こまき」で、
日本郵便による“タラヨウの葉に文字を書く”体験が開かれていた

興味をひかれたのは、
かつて釈迦の教えが、タラヨウの葉に書き記されたーー

三蔵法師らが苦難の旅の末、中国に持帰り、翻訳が繰り返され
現在の経典になるーーと聞いていたから

こじんまりしたブースの受付には、顔なじみの局長さん
差し出された葉は、艶のある濃い緑で、思っていたよりも小ぶり

「裏側を少し強めになぞると、時間がたって文字が浮かび上がります」

そう教わり、半信半疑のまま大きめの葉を一枚いただく。
腰を下ろし、未来の自分へ手紙を書いた


「88歳の爺さんへ
毎日、楽しんでいるかい
こだわりと頑固さは、今も健在かーー」
(じぃさん、日付間違えてる、10月じゃなく11月だょ)

葉に文字を刻みながら、ふと想像した
遠い昔、釈迦の教えを葉に書き残した人々がいたことを

ごつごつとした葉に、一字ずつ心を込めて記したであろう姿が
胸の奥で、静かな尊さとして広がった

もうひとつ、タラヨウは"葉に書く＝葉書"の語源とも言われる
なるほどーーと妙に納得した

持ち帰った葉は、反らないよう新聞紙に挟み、そっと重しを載せた
うまく仕上がったなら、仏壇の奥にしまっておこうか
「秘仏」ならぬ「秘伝」。
......そんな大げさなものではないが、ちょっとした楽しみである

[1回]

朝から、じぃさん、せっせと動く
網戸外し庭先へ移動、網戸専用ブラシで水洗い
二階と一階あわせて大小十一枚、思いのほか順調

続いて、窓と桟の掃除
これが、なかなか大変である
日頃の怠りが、そのまま手間となって跳ね返ってくる

雑巾はすぐ真っ黒になり、庭先のバケツで何度もゆすぐ
ガラスを透かして見ると、拭き残しがあったりしてーー

そういえば昨年だったか、今年の夏だったか
「最低でも三ヶ月に一度は窓拭きせんといかん」などと
口に、言うだけで実行せず

母親がよく言ったーー「そばやの かま」だね（言うだけ）

それはさておき、なんとか昼過ぎには窓拭き完了

昼食のあとは、網戸・ガラス戸・雨戸の戸車へ油をさしながら
網戸を元へ戻す作業
これにて、今年度の「網戸水洗いと窓拭き」イベント終了

朝からごそごそ動いて、6,506歩
ほんのり汗ばむ身体に......
窓越しの、雲ひとつない青空が心地よかった

[1回]

生活に密着したイベント「いきいき こまき」
昔は「農業祭」と呼ばれていた催しが、形を変えながら続いている

晴天に誘われ、10時のオープンに合わせて、ふらりと出かけた

その農業祭で、亡き義母が「レモンの木」を買ったのは、もう40年近く前だ
そのレモンは今も健在で、鉢植えながら毎年よく実をつけてくれる

ただ今年は猛暑のせいか、実は八個だけ
例年の三分の一という“貴重なレモン”になった

会場では、日本郵便による
「タラヨウの葉に文字を書く催しが目を引いた」
これについては、後日あらためての投稿を予定

「いきいき こまき」は
かつて稲刈りの終わる頃に行われた農業祭が原点だ
しかし近年、小牧では水田が急速に姿を消しつつある

1963(昭和38)年、新入社員として小牧工場に赴任した時
「田んぼの中を電車が走る」その光景は、今も心に残る

夏休みでなく「田植え休暇」なんて制度も.....懐かしい昔

懐かしい、と言えば、会場の人混みの中
「あれ、あの人」「おぅ、ひさしぶり」とすれ違うーー

祭りならではのこと
帰り道、みたらし団子買い求め、仏壇に供える

[1回]

毎月の、かかりつけ医院への通院日

先ず処置室で、毎月恒例の糖尿病チェック
“おまけ”としてーー嫌いな注射、本日はインフルエンザ予防接種

年一回の検診を振り返れば、自己総評は「一進一退」
まあ、そんなところだろう

先生曰く、
「前立腺がん指標（PSA）は許容値、但し、ビーッと上がると怖いよ」
と、いつものようにちょっと脅かす
続けて、
「HbA1cは6.7、よく頑張ってます、この調子で」

続けて「食欲の秋だからーー」

先生、年寄りの楽しみは「飲んで、食べて、寝る」
おかげで、どれも、みな旺盛、毎日楽しんでおります

受診後は、毎度のフレイル，InBody検査
下降傾向であった体重
7月から復活右肩上がりーー
筋肉量・体脂肪量・BMIも、そろって悪化気味

強く「七分間スクワット」を薦められる
一サイクル七分間のゆっくりとした、スクワットだ

コーディネータさんが、明るく付け加える
「楽しんで続ければ、お正月料理をもっと美味しくいただけますよ」

いやはや......“老馬”、酒につられて頑張るしかないか

[1回]

少し前までは「早く秋が来て欲しい」とか
天に向かって丁度良い気候を願うーー天邪鬼な爺さん

小牧の駐輪場にも、冬が来た

不思議なもので、朝6時半から7時半までは
ぐっと冷たいが、まだ“寒い”というほどでもない
ところが、陽が昇って7時半を過ぎるころから
北風が吹き始めるんです

なぜか冬になると、とたんに「風通しの良い駐輪場」と化す

スマホの気象情報を見ると、風2m、気温は19℃
まだ冬慣れしてない体には、この北風が堪えます

爺さん、第一次・冬対策にて駐輪場整理作業に臨む

ジャンバーの下にベストを着込み
田舎スタイルーー「首にタオル」
これが、意外といいんです

皆さんにもお勧めします
寒い朝、そっと首にタオルを巻いてみてください

もう一つ
「ほっかむり」ってご存じですか
某の祖父がよくしていました
手拭で頭から頬を包む、あのいでたち
今では、あまり見かけなくなりましたね

本日は、季節の話題ーー「寒さ対策」の一つでした

[1回]

時計を使い始めて以来、腕にはいつも“針のある時計”だった

今年10月頃より日常的に、腕時計をデジタル表示の
GｰSHOCK PROTREK PRW-35を使い始めてみた

デジタルの無機質な光も、見慣れると妙に心地よい
変わったのは、時計を「見る」から「読む」
すなわち“針の動き”ではなく“数字の静止”を読む

現役時代は、目覚めてから、出勤・仕事ーーafter5......
時計眺めてのスケジューリング

定年から二十年
やることも、やらないことも、どちらも一日の中に溶けていく

そんな日々だからか、「今なんじ」と時計を読む
そんな心理が働いているのだろう

「デジタル」と言うと、即時性、俊敏性「時・分・秒」を争う
某には、その心理は働いていない

針が動かぬぶん、時間が止まって見える
それもまた、悪くない

[1回]