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No.5342
2024/04/04 (Thu)　19:12:17

筋肉痛とれる
3/29 鶴林寺と太龍寺の山遍路
濡れたガレ石の下り、転んでは危険と
慎重 即ち へっぴり腰が余計な筋肉疲労

翌日民宿の階段降りるのに一苦労
大阪ではエレベータとエスカレータ頼り

本日もう一つのシルバー労働(パッカー車助手)で体慣らし

若干ももたに張りあるが通常に戻る

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