小牧市で行われる「文化・芸術」に関係した催しに
積極的に参加しようと「推し活」と称し、手あたり次第申込

暮れといえば「第九」だろうと、知ったふりして申込
末席4500円 web申込なら4000円......ならばポチッと

ところが、小牧市施設へ支払いとチケット受取に
請求額は4500円
「あら？」、受付係員、親切に色々調べて頂くーー
どうも受付窓口、二つあったようで

どうやら、交響楽団の窓口はweb対応
某が申し込んだのは、小牧市ポータルから、web対応なし
致し方なし、不慣れなことするもんでない、と反省

さて、本題の演奏会
プログラムは、ベートーヴェン......
耳慣れないが、大迫力の演奏と合唱
15分の休憩はさみ、更に続く、

前席の小学生、とても退屈そうだ
ーー某も、少し

終盤、あの第九のメロディーが流れると
某も小学生も、自然と背を正す

十数年前「こまき市民による第九合唱団」とは違い
今回は 60 名を超える演奏者に、プロと名古屋芸術大学の学生
さらに「こまき第九2025特別合唱団」が加わり
総勢約70名を越える合唱となった

中部フィルハーモニー交響楽団による定期演奏会
心に、ほどよい刺激を受ける良い機会となった

[1回]

検診結果というものは、良ければ素直に安堵し
悪ければ「おかしいな？」と
何かのせいにしたくなるーーこれも人の常か

その糖尿病の指標 HbA1c が
ここ三ヶ月「6.9>6.8>6.7」と僅かではあるが改善してきた

食事のとき、まず野菜を先に運べるようにと
娘が用意してくれる"ひと品"のおかげである

とはいえ、安定して低下させ
目標とする 6.3 への道のりはまだ遠い

減酒と食事制限......悩ましい、まさに「生活習慣病」の名のとおりだ

朗報は、小牧市が運営する「ヘルスラボこまき」
毎月の内科検診後の「InBody」チェックは、すっかり定着した

さらに今日、ラボとライン友達になり
「運動教室」「お口の教室」「食事教室」など、
手軽に予約できる案内を受け取れるようになった

単に「一日何歩」歩いた、ではなく
筋力低下を防ぐための運動習慣も身につける......と心に決めた

ヘルスラボこまき、これらのサービスを無料で受けられる

小牧市、たいしたもんだ

[1回]

コロナ禍で中断したが
毎年、孫③の誕生日には「一歳ごとに一霊場」ーー
そんな四国お遍路参りを続けてきた
孫が八十八歳になる頃には、某、百五十歳

そんな夢物語も
来年あたり、そろそろ最後かと計画を立て始めた
その際、栗林公園の見どころや、さぬきうどん店のお勧めなど
AIアシスタントに助言を受けながら計画は出来上がった

出発日時決め、宿泊ホテル指定すると
チケットから何から、AIがすべて予約してくれる
そんな時代も近いのだろう
(まてよ......それで楽しいか？、別の機会に話題とする)

さて、話は変わる
今度は七月、渋温泉への一人旅を思いつきいた
さっそく、チャッピーに相談

問いかけは、こうだ
「七月頃、三泊程度、自炊はしない湯治宿 外湯巡りと過ごし方は？」

すると、またたく間に、多岐にわたる旅計画が届いた
まるで"明日でも出発できますよ"と言わんばかりだ

旅は、思いつき、計画を巡らすところから始まっている

と、いいつつ、過去の旅もよみがえる
2003年7月、友人と志賀高原テント泊と登山
更に渋温泉「若木屋旅館」にも泊っていた

その記録と、チャッピーの提案とを合わせながら
湯治旅計画を作る時間、半年も先の話だが楽しみ満載だ

よい「クリスマスプレゼント」もらった気分だ

[1回]

衣類は、定年後「ユニクロ」か「ワークマン」で調達してきた

ところが最近、すっかり年寄り体形になり
ユニクロはどうやら卒業らしい

では、どこで買えばよいのか
小牧市内で手頃にそろえるならーー
と考え、イオンの衣料品売り場へ足を向けてみた

行ってみると、思いのほか品数が豊富で
某の年代向けの服もけっこうある

ユニクロでもよく見かけた「ダウンベスト」
残念ながら合うサイズの在庫がなく断念
パジャマは「The・年寄り向き」がずらりと並び
試しに一着、買ってみた

子どもの頃、よれよれの服ばかり着ていると
母親が「きたきりすずめ」と言ったのを思い出す
さて、その本意はなんであったのか

この先も、お洒落心は忘れずに
せめて “きたきりすずめ” にならない程度には
服選びに気を配っていこう

[1回]

記憶はあいまいだが、
以前「ラジオ文芸館」は土曜か日曜の朝放送していた
当時は「耳で聞く小説」......そんな名前だった気もする

小牧から名古屋の実家へ向かう車の中でよく聞いた
到着しても話が終わらず、駐車場で続きを聞いたこともある
読む機会のない、恐らく自分では手に取らない
短編小説に触れられる番組だった

今は、ラジオ深夜便の日曜深夜(月曜日午前1時台)に放送

某にとって、ラジオ深夜便は子守歌のような存在
スマホのラジオアプリを流したまま寝入るのだが
四時台の放送を運よく耳にするのは、まれだ

そんな時便利なのは「聞き逃しサービス」
月曜の駐輪場整理作業のあいまに、こっそり聞いた

取り上げられていたのは、山本周五郎「鼓くらべ」
庭先で名手の鼓を隠れ聞く老人ーー
数日後、鼓を打つ若い女子に語る

「音楽はもっと美しいものでございます
優劣を争うことなどおやめなさいましーー」

金沢城での演能の最中、その言葉がよみがえり
お留伊の右手はふと止まるーー

とても、深い話だ
仕事中だったので、その場では"そんな程度"の理解だったが
後日、Webで全文を読み、あらためて胸に落ちた

[1回]

お遍路を新たに始めたい、と希望する仕事仲間の友人がいる

細々と机上で説明するより、まず歩いてみた方が早い
様子がつかめるまでは、同行することを約束した

八十八か所に、番外十か所。
某と同じく、全工程を十七回に分けて巡る行程表を作成
歩行時間、読経参拝、その他一連の作業も考慮し、余裕を持たせてある

発心は2026年1月中旬あたり
それまで行程表を眺め、イメージをふくらませてもらう

一巡目で終わりではなく
二巡目以降は一人で楽しめるように
そのための同行サポートである

ちょいと「先達さん」気分だ

[0回]

日曜の朝ーーといっても、年金生活者は毎日が日曜
ゆっくり寝てようか
それでも長年の習慣で、結局は布団から出てしまう

午後は来客の予定
では午前中は？
そうだ、久しぶりにモーニングへ行こう
歩きにするか......いや、最近"足"として定着した自転車がいい

冷たい空気が頬に心地よい
ふと見上げると、朝日に照らされた月が白く輝いている
「昨日は網戸越しでぼやけた、今日は撮り直しだな」とスマホを構える

いまは手元にないが
35mmフルサイズのカメラと200mm程度のレンズ
あれがあったら、もっと"きりっ"とした月が撮れただろうなぁ

そんなことを思いながら、ボタンを
小さな散歩の、ちいさな、ひと時

熱いコーヒが沁みる

[1回]