4日ほど家・冷室の中に引き篭もり軟弱な日々を過ごした
今日も暑くなりそう、ムンとする朝

7時からの駐輪場での仕事
汗疲れがどっと増す、まだ始まったばかりなのに
終わる頃体調が戻った感あり
昼休憩し
シルバ人材主催のAED講習
ビデオと救急救命士の説明に基づいて実施講習

緊急の時冷静に対処出来るか重ねる訓練が必要と実感

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