午後 6:15，29.7℃，44%・なんと29度

「今日は暑いねぇ～」・「今日は暑くなるょお～」と
駐輪場整理作業追え自宅へ戻った勢いで
晴れの日活用！

てなわけで

どぶ掃除の時、初活用した高圧洗浄機(ケルヒャー)
門扉から玄関までの石畳を洗浄してみた
快調小一時間も掛らず土汚れ除去でき・自己満足

最近習慣になりつつある昼寝から覚め、買物
更に時間あまし、かかりつけ医に通院

2か月一度のHbA1c検査 3月=6.7 >> が なんと7.0， 0.3ポイント悪化

元来運動習慣のない某、汗出し労働は"運動"として精出す
3月初めより昼間のバイトを休止して本日の結果

さもありなん

[2回]