今朝ごま塩程度の雪は予測していたが 1～2Cmの積雪
安全 念の為一台しか冬用タイヤ設置してない為
娘を送り 買い物して 小牧警察へ認知機能検査

前日YouTubeにて認知機能検査のお試し
その一つ 16枚の 絵をヒントと共に3分間で記憶する
例えば アコーディオン に対し ヒントは 楽器

3分過ぎました 覚えた絵の名前を順番は関係なく 書いて下さい
漢字でも ひらがなでも カタカナでも なんでもいいです
ぇ！何も思い出せない

次にヒントをだしますから同様に書いて下さい
ぇ！一つか二つしか書けない
緊張感がなかったのかもしれないが これはひどい

出題は4パターンの内どれかのパターン
全て関連付けし覚えるならば64枚のイラスト これは到底無理

認知機能検査はこれで三回目
最初 75歳 かなり緊張感を持って臨み 8～9割程度記述できた
2回目 78歳 大丈夫だろうと臨んだ結果 散々 でもパス
今回 80歳 緊張感のなかリズムよく？記憶 8～9割程度記述

ヒントによる要求 楽器は？で
正解の アコーディオン でなく ピアノ と記述

恐らく無事にパスするであろう
次は月末に行われる 運転技能検査

これは合否を判断するものではないから気楽
ポイントは
一時停止で確実に止まる 左右の確認を怠らない

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#認知機能検査 #高齢者講習 #記憶の低下

[1回]

本日覚悟の駐輪場も肩透かし
北風なく昨日より温か
上空は風強いようで雪雲流れひらひら白い物舞う

さて、頭痛の種HbA1c
正月さほど暴飲暴食していない が
運動量からすると食べ過ぎ その結果は来月に

1月の結果は 6.9 (先月 7.0)
主治医 「この調子で頑張って下さい」

真剣に がんばる と うつ になってしまうょ！と
先生に言ってみたい

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#糖尿病 #HbA1c #暴飲暴食

[1回]

今朝は 気温も低く風も強い との予報に
完全武装
パンツ+スパッツ+ズボン+防風ズボン
極暖シャツ+トレーナ+ベスト+薄手の防風ジャケット+ジャンバー
で駐輪場に向かう

北風は2～3m程度か気温もびっくりするほど低くない
軍手に忍ばせるカイロも必要ない体も固まらず肩こらない
さて
昼前 菩提寺より来訪頂き
無病息災 身体健全 など諸々の祈願と先祖供養
家祈祷(やぎとう)のお務め戴く

仏壇での読経参拝後
お塩・洗米・お神酒を屋敷の四隅と玄関の両サイドに布施
改めて 無病息災 身体健全 など諸々の祈願
これ即ち家祈祷なり

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#菩提寺 #家祈祷 #年中行事

[1回]

シルバー人材 草刈・剪定職人さん巳年も元気
年末のように収集件数はさすがに減り 本日は2件
しかし
その内一件 とてつもない量
剪定でなく
施主さんよりさっぱりと伐採の要求があったよう

年に1～2軒見られる傾向
核家族 且つ 高齢化の象徴

さて今日は七草
帰り道 七草粥の材料スーパで買求め
夕食に粥を作ってもらおう

胃を休める 休肝がいいのであろうが
今宵も上弦の月眺め ちょいと一杯

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#剪定 #伐採 #七草粥

[1回]

企業も学校もシルバー人材も 本日より日常に
皮肉な事に朝から冷たい雨だ

駐輪場へは電車出勤
間内駅へ来る方の多くは家人の車で 故に駐輪場がら空き
駐輪場から会社 学校へ向う方
初めからついてない！とぼやく

今年一年頑張りましょう と
雑談応じる常連さんの背中に声掛け

朝 3時間の自転車整理作業
あと2年かな元気に勤められればよし

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#仕事初め #駐輪場 #自転車整理作業

[1回]

2025(令和7)年 知多四国お遍路発心は
年末計画した 4日は予定入り 3日にに計画
しかし 3日 体重く気力でなし小寒の5日に延期

#23巡回より 11回での結願を 12回に

一日の歩行総距離は大して変わらないが
疲労度の増す地域を分散した

もう一つ分散したかったのは
5番を除いて 1番から7番迄の 6か寺
やはり後半は疲労度が増し休憩時間が増えた

#23回の結願迎える頃に再度
13 若しくは 14回での結願に見直し

要は年齢に応じ
楽しく歩く(道中正に遍路也)
境内でのんびり過ごす

途中 おにぎり休憩含め 13時 金山総合駅
#23発心祝杯の ちょい飲み お疲れさんと心癒す

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#知多四国 #疲労 #道中正に遍路也

[1回]

築39年の我が家 前回塗装工事から20年経過
安心安全を担保する 家 のメンテナンスは重要

5年近く 工事を引き延ばしてきた
そろそろ潮時 と判断

ハウスメーカと契約に至る

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#塗装工事 #メンテナンス

[1回]