町の病院 患者を逃さず あの手この手で逃さずキャッチ

泌尿器科に掛り もう通院は良いだろうと思ったが継続と
歯科医院でも新たに 歯のフレイル検査を薦められ実施

某のホームドクター(掛りつけ医)
診察後「療養指導」(療養計画書)なる物が発行された
主病「糖尿病」
検査結果を理解し生活上の問題を考え
目標を確認し生活習慣を改善する

指導目標値と結果
体重60Kg以下 本日63.5Kg× ・ 血圧 125/75 本日124/72○
HbA1c 7%以下 本日6.8%○
LDLコレステロール110以下 2025/4検診時 80○
中性脂肪175mg/dL以下 2025/4検診時 202×

この先一ヶ月 頑張りましょう・・・と主治医

最近 通院後
小牧市運営のヘルスラボ(健康習慣化サポート施設)
体成分分析(InBody)実施 今回で 4回目
総合評価点数 65>67>68>69点 と良好(目指すは70点らしい)

問題は体重 ぽっこりお腹

食育指導を受ける
朝・昼・夜 概ねバランスはよさそうであるが
野菜不足を指摘され 更に 悪玉は 飲酒量

「そのぽっこりお腹はお酒ですね」 とコーディネータ

今日から 日本酒コップ 2.5杯を 一杯に

できるかな？？

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#掛りつけ医 #療養指導 #ヘルスラボ #減酒

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