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No.4717
2022/07/19 (Tue)　14:35:20

身体が鈍るな
久々のパッカー作業も1件・汗だく前に終る
加えて雨連続で自宅エアコン部屋に篭る
一日数回15分のエアロバイクでは、体力減退

右肩上がりの体重は止まった・感・あるも内臓脂肪膨張中

今日も雨で立て篭もる・・と
何かのせいにする悪い習慣

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