午後 3:08，25.3℃，53%

ラジオを一日耳にしていると
リスナーさんのお便りが、多くの番組で紹介される
しかも耳慣れたラジオネーム、所謂常連さんだ

むかーし、手紙や葉書での投稿がFaxとなり
今ではSNSによるリアルタイム応答、勿論手紙，葉書，Faxも残る

隣の市，岩倉市政50周年記念事業で
"ラジオ深夜便のつどい"公開収録の案内に往復はがきで申込む

残念ながら、選に漏れた
楽しみにしていたのに残念

宝くじは言うまでもなく
凡そ抽選に縁のない (当たる事のない) 某なのである

[1回]

実家で実る小梅、すっかり老木となった

今年は岡崎に住む次男にお手伝い要請しての採取作業
やはり一人より二人・昼前近くに収穫終了

小牧に戻り計量 ≒14Kg
早速 10Kを知人，友人にお裾分け

梅雨の晴れ間のうち自作梅漬け

[1回]

午後 4:48，24.5℃，61%

実家から"どきどき農園"に移植し切り花として楽しんだが
借地農園終了と共に消えてしまったアルストロメリア

実家の庭の片隅で、喘ぎ喘ぎ数本の花を咲かせていた
見かねて昨年、駄温(だおん)鉢へ再度の移植

窮屈そうではあるが咲いてくれた

花後、まだ株分け植替えはしなくてもよいが
一回り大きい11号駄温鉢(常滑焼)にしてみよう(10月頃の宿題)

[1回]

午後 5:08，24.9℃，74%

駐輪場を利用される
通勤・登校のお客さんのピークは7:15～8:45
時には慌しく駐輪し駅改札口へ脱兎の如く走る若者

雨の日は様子がまるで違う、開店休業故手持無沙汰
増してや本日
愛知・岐阜で大雨注意報＆警報がでる土砂降り

シルバー人材に入会して買求めた雨合羽
既に防水性は劣化しており背中が濡れたように冷たい
夏に向えど風邪ひいたら大変！

買い替え時期かと昼食後ワークマンショップへ
防水性と通気性、相反する機能供えた望みの商品無く

登山に使用し現在は防災用としてストックする雨合羽を
シルバー作業用とし
防災用(ひょっとして山歩き用)はスポーツ用品店で
折を見て物色しよう・・・慌てる事はない！必要不急也

[1回]

午前 11:05，23.1℃，69%

年金暮らしも板についた？77歳
買物 (もっぱら酒類や白米等重い物担当) は５%引き特売日

「ついでにこれ買ってきて」と頼まれる事しばしば
その商品がどのゾーンに並んでいるのか
当初はウロウロ探し回った・・・・

それも繰り返すうち、ウロウロが減った
大したもんだと己に感心す

次に悩むのは購入頻度の少ない商品だ

慣れない時は間違った商品を購入した事も
故にスマホにて写真を撮って出かける

これは便利だ

陳列棚の前で探すが見当たらない、同じ物がない
サービスカウンター若しくは店員さんにスマホの写真見て頂き尋ねる

このやりとりも買い物の楽しみの一つになりつつある

親切丁寧に応対頂き目的を達する事が出来た時・得した気分に
その逆も稀にあるけどね

[3回]

午後 3:55，25.9℃，70%

我家のカレー、孫に合せ少々甘口風味
"もう少しスパイス効かせて"と望むがならず
それは別として
その甘口カレー翌日の昼食としてカレーうどんに変身

解凍した冷凍うどんに、ネギとか白菜を加え、自ら調理
水と醤油の足し加減が毎度微妙に違うが美味しいのである

本日の昼食、娘に教わった
グラタン皿に白米を敷きカレーをたっぷりその上にチーズを足す
電子レンジのグラタンメニューでチン・否 ≒ 15分を要した

チーズの焦げた風味と熱々カレー旨い！
白米の代わりに"うどん"に今度変えてみようと楽しみ増える

[2回]

2か月一度の糖尿病数値HbA1cの5月検査結果は 7.0
前回 3月の 6.7から急速に悪化
(6/2 一部訂正 3月>>5月，1月>>3月に)

原因は判っている"運動不足"
週３回、スポーツジム代用の物流汗出しバイトの休止
加えて
エネルギー消費しないのに取得カロリーは減らしていない
(家人は"呑みすぎ"と)

昔"親が死んでも食休み"即ち
"どんなに忙しい場合でも食後の休息は取る必要がある"
と言われてきた
しかし
血糖値を下げる為の運動は食後一時間以内の運動を継続する
ウォーキングやサイクリング・・・

でもなぁ～
そんな話してたら娘が、net検索し"ポチ"父の日プレゼント

三日坊主に終わらない様リビングの真ん中に

[2回]