ようこそ、管理人「どきどき」のブログへ。
お遍路では「こだわりをなくせ」と教えられます。
けれど年を重ねるほど、髪の毛の代わりに“こだわり”が生えてくるもの。
特に年寄りのこだわりはやっかいですが、ここでは日々の備忘録として、少し残しておこうと思います。
肩の力を抜いて、時には読み飛ばしながらお付き合いいただければ励みになります。
No.672
2011/05/19 (Thu) 06:51:24
小牧山で筋肉を伸ばすストレッチを何時もより入念にした為か
筋肉痛に、先の健康＆体力チェックでは年相応の結果であったが
運動年齢・筋肉年齢は高齢者なんだろうな
筋肉痛に、先の健康＆体力チェックでは年相応の結果であったが
運動年齢・筋肉年齢は高齢者なんだろうな
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No.671
2011/05/18 (Wed) 04:31:36
作朝は久々タイヤ交換
ジャッキはスペアタイヤは、車に付属するジャッキ時間のかかる事
油圧式を調達すれば年２回＆２台分のタイヤ交換費用が出るかもと
思いながら作業
本日は午後から鬼子母神祭礼
甥の子と孫、保育園早迎え、祭礼より終わった後
本堂での大はしゃぎが楽しみであろう
ジャッキはスペアタイヤは、車に付属するジャッキ時間のかかる事
油圧式を調達すれば年２回＆２台分のタイヤ交換費用が出るかもと
思いながら作業
本日は午後から鬼子母神祭礼
甥の子と孫、保育園早迎え、祭礼より終わった後
本堂での大はしゃぎが楽しみであろう
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No.670
2011/05/17 (Tue) 05:09:27
毎年行われているか定かではないが
日曜日小牧市保健センターが開催した
"'11みんなの健康・介護・福祉展"に名古屋実家の帰り立寄る
そこでの健康チェック
血管老化度：血管年齢66歳で年相応
脳年齢：57歳であったが素早さは年齢以下・やっぱり
骨量測定：20歳の人と比較して105%20歳相当？即ち異常なしって事
体水分 年齢標準32.9～40.2に対し32.6Kgと低い
タンパク質 年齢標準8.8～10.8に対し8.7Kgと低い
ミネラル 年齢標準3.04～3.72に対し2.83Kgと一段と低い
体脂肪 年齢標準7.0～14.0に対し11.3Kgと標準
チェック結果より推定し、肥満ではないが筋力低下年相応也
日曜日小牧市保健センターが開催した
"'11みんなの健康・介護・福祉展"に名古屋実家の帰り立寄る
そこでの健康チェック
血管老化度：血管年齢66歳で年相応
脳年齢：57歳であったが素早さは年齢以下・やっぱり
骨量測定：20歳の人と比較して105%20歳相当？即ち異常なしって事
体水分 年齢標準32.9～40.2に対し32.6Kgと低い
タンパク質 年齢標準8.8～10.8に対し8.7Kgと低い
ミネラル 年齢標準3.04～3.72に対し2.83Kgと一段と低い
体脂肪 年齢標準7.0～14.0に対し11.3Kgと標準
チェック結果より推定し、肥満ではないが筋力低下年相応也
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No.669
2011/05/16 (Mon) 05:39:50
小梅は約 6Kgの収穫、日頃の手入れ悪く今年は少ない
我が家の梅干し漬け用の瓶は 3Kgが限界なので
半分は家内の知人へお裾分けの予定
今週は雨模様なく孫も登園再開、じぃじも小牧山散策再開
我が家の梅干し漬け用の瓶は 3Kgが限界なので
半分は家内の知人へお裾分けの予定
今週は雨模様なく孫も登園再開、じぃじも小牧山散策再開
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No.668
2011/05/15 (Sun) 05:38:37
昨日ざぁーと伸びた草を取る20立ゴミ袋4つで息切れ
まだ半分程度残るが今日は小梅の収穫
昨年、一昨年と収穫のタイミングが合わず皆落としてしまったので
今年は早めに連日の名古屋、午前中に終わりたいが
まだ半分程度残るが今日は小梅の収穫
昨年、一昨年と収穫のタイミングが合わず皆落としてしまったので
今年は早めに連日の名古屋、午前中に終わりたいが
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No.666
2011/05/13 (Fri) 04:47:34
昨日熱もなく一日家の中
食欲は少し無いようではあるが今日はどうするか保育園
起きてからの様子見か、大事を取ってまたまた
じぃじと一日のんびりするか
食欲は少し無いようではあるが今日はどうするか保育園
起きてからの様子見か、大事を取ってまたまた
じぃじと一日のんびりするか
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