明ければ雨は止むかと天気予報を読み間違えた
昨日の後片付けと納得の仕上げを楽しむ事できず
剪定した枝葉を小牧市のリサイクル場に運び
道具類を早々に片づけ

リフォーム最終仕様の打ち合わせに臨む

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昨日よりの剪定、本日も一日たっぷり夕暮れ時まで

本年、樫の木は3回目の剪定なので
そんなに枝葉伸びておらず余裕で終わる予定が
伸びすぎた太い枝の伐採により思わぬ時間を要す

脚立に上ったり下りたり運動量のわりに歩数は≒3000歩

これにて 11月の大仕事完了
残すは部屋の掃除に赤提灯での定例飲み会

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関東では54年ぶりの積雪と賑やか
小牧でも冬らしい冷え込み

剪定の準備は薄手の作業用ジャンバー
脚立に乗りちょっきんちょっきん始めるとジャンバー脱ぎ
日差しが眩しくなる頃作業服下のトレーナ脱ぐ

午前の部完了、一本のまきの半分も終わってない
う～ん今一だな

昼食時の一杯もヤメ・休憩も早めに切り上げ続行
孫③が学校から戻る3時頃漸く剪定完了

まぁ・こんなもんだと手を打つ

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今年も購入してしまった年賀状素材本

某はワンパターンの賀状(既に編集完了・印刷待ち)
家内や町内の二人の方の賀状作成には手っ取り早い

それにしても、ここ数年沢山の種類
選択したのは
"パパッと出せる和年賀状2017" 556円

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softbankのイベントで体組成計なるものを格安購入
測定できる項目は
体重に加え、体脂肪率・肥満度指数(BMI)・基礎代謝
骨格筋レベル・骨レベル・水分量・身体年齢・・と多数

水分量は不足・体脂肪率は若干高め
身体年齢は64-65歳・・首かしげるも気を良くし

朝着替えの楽しみの一つとなる

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毎年の事であるが、正月を迎える準備
やらなければやらないで事は過ぎ正月は来るが
年の暮れまでの自由時間≒20日間

本日、穏やかで暖かな日になるとの気象予報で
年2回の網戸と雨戸洗い、3か月毎の下水桝掃除
週一の窓拭き(最近怠っているが)一気に片付ける

家事も運動なりと≒135Kcal消費

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ここ数日、妙に賑わす高齢者運転の車事故
明日は我が身

まだ運転は必要、免許証自主返納は当分先
ここは一つ母親の教え

"人のふり見て我がふり直せ"

慎重な運転を心がける
暗くなってからの運転は極力避ける

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