愛知県地方 日の出 4:38 日の入 19:10

小牧は昨夕からの雨止まず早々パッカー出動中止
それでも午後からの要請に備え自宅待機するも

働くことなく一日が終った

都知事選のポスター事件 若者の殺人事件・・・
自由って なんだろう釈然としない
家の中過ごした一日となる

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#夏至 #自由 #都知事選

[1回]

某の時は短期決戦約 1.5月で取得
孫③の場合は 飛び飛びで車校に通うが順調のよう

娘の時もそうであったが
孫が車を運転 もう心配 不要な年越し苦労だ

備えあれば憂いなし って事で
年齢制限をかけている現在の自動車保険契約を
解除し孫運転に備える

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#免許証 #自動車保険 #自動車学校

[0回]

知多半島先端 師崎から 三河湾沿いを≒17Km歩く
最高気温予報は
小牧地方 35℃ 知多地方 33℃ 微風

後半は里山の中 一歩一歩 超 ゆっくり足進め
かつては栽培していたのであろう
今では自生に近い ビワ 一粒戴く

集落の途中同年代の婦人に合掌の激励受ける

こんな時 共に暑さに負けず乗り切りましょう と
粋な声掛けできればいいのであるが まだ未熟

ありがとう 暑いですね と合掌の返礼

さて、こんな暑い日の終りは 一人ちょい飲み
河和駅隣接スーパeat-inコーナで缶ビールちょいと

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#合掌 #三河湾 #里山 #ビワ

[1回]

朝からの雨は冷や冷やと涼しい・小寒い感
三時近く陽照りだすとジリジリ夏

明日・明後日と晴れマークの後
7/2迄 12日間 傘マーク

本日予定していた知多四国お遍路は明日に順延
雨の半日
健康診断 ≒30年間のdataをExcelに整理してみた
中性脂肪・糖尿病評価指数 所謂 生活習慣病

定年間近の10年 中性脂肪は大きくバラツキ不安定
定年以後
突拍子もなく大きな数値はなく徐々に改善傾向

糖尿病指数HbA1cはずーっと右肩上り
今年に入り漸く改善方向
ではあるが
いずれも薬依存には変わりなく油断大敵だ

スゥエーデンの友のFBにて
「80歳からの生き方を充実させる方法5選！
生活の実態や支障を感じるポイントを解説」が紹介され
80歳からの生活を充実させるには
早いうちから「健康な身体作りに取り組む」

正に 健康第一 健康であってこそ也

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#生活習慣病 #糖尿病 #HbA1c
#健康寿命 #平均寿命

[1回]

スマホの長期天気予報では
21日より連続して傘マークが並ぶ

知多四国お遍路は兎も角
草刈り剪定職人さん方は予定組み立てに難儀
駐輪場整理作業は軒下省エネ作業

適度の雨は歓迎 丁度良い雨 って人間の勝手
天に向かって 折り合い付けてょ と言ってもな

所詮 地球温暖化は 人の蒔いた種

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#梅雨 #豪雨 #線状降水帯
#地球温暖化 #折り合い

[1回]

まどろむ耳に雨降る音
前日りほてった地球を冷やしてくれたようで爽やかな朝

昨夕次男がふらり 「岩魚 プレゼント」
塩焼きで一杯 ・娘に仔細電話連絡

次男は同級生営む食堂にて夕食予定
ならば共にと出かけるも本日の営業終了

さて・と 思いついたのが焼肉
しかも2018年 肉を喉に詰まらせた事件の店 6年ぶり
しかも しかも 事件があった隣の席

店の雰囲気は同じなるも
人手不足、経験者不足？からの工夫された
チェーン店のシステム ちょいと慌ただしさを覚える

そんな事より よく噛んで 慌てずにと口に運ぶ

若者向き焼肉チェーン店
爺さんには卒業かな と心に秘める

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#父の日 #岩魚 #焼肉
#誤飲

[1回]

定期的に下水枡を掃除する記録は
2015年5月 町内どぶ掃除の後に作業を始めた

2022年秋 下水枡漏水発見 >> 修理
2024年春 再び軽度な漏水発見

築37,38年 コンクリート枡の経年劣化も認められ
本日 塩ビ製の枡への交換工事.

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#漏水 #下水枡 #コンクリート #塩ビ #経年劣化
#町内どぶ掃除

[1回]