2023年GW・旅行、渋滞、混雑皆さん疲れたでしょう
その疲れを癒す絶妙の雨
某もご相伴に預かり本日何もせぬ何もできね1日となる

残念なのは続いていた一万歩制覇、これもひと休みとなる

[1回]

GW中盤から雨予報であったが、嬉しい方向に外れ
昼前、小牧山公園へ
早朝はラジオ体操を楽しむ同年代
日中は小さなお子さん連れ等散歩やひと時を過ごす

おやつ食べたり、煙草楽しんだりは良いが
なぜベンチ周りに吸殻や包装紙など放置するか

毎度であるが連休終わりは気になって仕方ない！

[1回]

20Km程度歩いても膝痛再発する事・今のところ無い
が、無理は禁物と結願までの回数を12回から13回
前回打止め札所を次回の出立札所とせず従来通りとし

第20回目お遍路を2023(令和5)年中に結願出来るよう
こどもの日に歩き始めた

出発は毎度の始発5:32小牧駅発
名鉄前後駅近く，一番札所 曹源寺から六札所
極めてのんびりした巡拝にほんのりと汗
本日打止め七番札所 極楽寺 11:45打ち終える

[1回]

家内の三回忌法要、父親 二十七回忌、母親十七回忌を
家族中心に菩提寺で勤行

小牧に来る事を一番楽しみにしていた孫④
風邪をこじらして来られず残念の中無事終了

次は4年後 七回忌 某 83歳

[1回]

朝からTVはゴールデンウィーク、全国各地の高速道渋滞
羽田空港やら新幹線の混雑を報じている
3年ぶりの規制のないGWどっとお出かけ
渋滞・混雑も楽しんで・・・と報道見る

明日の法事に備えお墓掃除に午前中でかけるも
愛知の片田舎小牧市はGW感はなく
逆にひっそり何時もの日曜、祝日だ

[1回]

草刈り剪定職人さ達もGWかな
本日パッカー助手作業無しの連絡に朝の雑事終え散歩
仏壇用経本受け拡張したくLアングルと仏壇用ライター
テラリュウム用角型容器・・・など散歩兼ね物色に

ホームセンター・百均を丁寧に見て回るが
お目当て品々に巡り会えず帰宅

血糖値の数値HbA1cの低減=糖尿病対策として
1日5,000歩、出来れば10,000歩以上歩く事を目標
4月、30日間の内 5,000歩は 22日 10,000は7日
歩数だけでなく歩き方も大切な要素

歩く・1番手っ取り早い運動でも継続が肝心なり

[1回]

ラジオニュース「本日はメーデ・・」と車の中で聞く
そうだ、現役若かれし頃、名古屋中心街をパレード行進
でも今日ほど暑くなかった！

この先週間天気予報は夏日到来とのアナウンス
昨年に増して暑くなるのだろうか

その5月連休、家内と両親まとめて同様回忌法要
中旬には
下水枡&ちょいと軽くどぶ掃除にフェンス水洗い
高圧水洗機使用するので自転車も洗ってみよう
てな事で5月も無事終わりますように

[1回]